Eteriska oljor kan berika vardagen

Den som precis har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det möjligtvis så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Innan du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket fakta online och man kan förstås även studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det viktigt att fatta att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara mycket positivt men ifall man väljer inkorrekt doft så kan det få motsatt effekt.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket enkelt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är eller genom att addera den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Detta blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!

Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger också bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.

Man kan nyttja de eteriska oljorna på tre skilda sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara vaksam med därför att inte samtliga doftoljor är gjorda för invärtes bruk.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man tillsätta några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan också droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Angeläget att tänka på med doftoljor och deras verkan

Man bör ta det få varsamt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt ge mycket starka effekter och det särskilt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp samt ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det också betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör det här på inkorrekt sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.

Ett säkert sätt att handla hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att inhandla från allt-fraktfritt.se, då handlar man därjämte utan mellanhänder.

Lär dig alltså mer om hur du skall applicera eteriska oljor innan du köper en doftolja att komma igång prova med. Något som är otroligt lätt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss icke klarar doften av detta, så det funkar ju även som lusmedel.