När du skall använda dig av avvänjningsmetoder för att blir rökfri använd elcigg

Tobakscigaretter kan vara svåra att vänja sig av med. Man kan vara fast efter första blosset och då kan det ta ett bra tag innan man blir rökfri. Med en elcigg kan det vara lättare att sluta röka.

Att bli rökfri är inte så okomplicerat men en elcigg stöder dig på vägen

Det finns bra tips och idéer om hur man slutar att röka. Oftast är det så att man behöver använda olika knep och tips. e cigaretter butik
Eftersom elcigg med nikotin inte finns i Sverige kan du använda tuggummi med nikotinsmak istället, om du inte vill sluta helt.

Bara det att lyckas med att vara rökfri dag för dag utan att uppleva att något fattas rent fysiskt kan göra den stora skillnaden. Med e-cigaretter kan du fortfarande behålla vissa moment från rökningen. Det här kan vara nog så viktigt och det som leder till att man till slut lyckas.

Hjälpmedel gör skillnad

ELCIGG är bara ett av många hjälpmedel. Det finns många smart appar att använda sig av. Med en app kan du få ordning i kaoset. Rökfria appar är bra att ha och är oftast gratis.

I olika forum kan du söka hjälp och stöd från andra. Vill man kan man alltid ta hjälp av praktiska hjälpmedel. Ingen är den andra lik och ibland kan det vara bra att ta stöd av andra för att lyckas. På webben finns mycket gratisinfo!

Att sluta röka kräver viljestyrka

Det är bara du som kan få dig själv att lyckas sluta röka. El-cigaretter i sig har ingen effekt, du måste vilja sluta också. Det spelar ingen roll om det är med nikotin. Det är bara du som kan fatta det avgörande beslutet.

Feströkare blir sällan rökfri. Man kan aldrig hålla i en tobakscigarett igen. Man kan ändå försöka om man känner sig svagare. Du måste ha bestämt dig om du ska lyckas bli rökfri.